昼過ぎに熊本到着 今日は雨かなと思っていたけど、思いのほか降り始めは遅く17時頃から 今日は久しぶりにロッキースーパーストアに行きお買いものしてから帰宅 ■固定ローラー 50分 75r/min NP239W WSB_Rd6を見ながら徐々に上げていく感じで、250W程で巡航 明…