合宿2日目 朝9時発今日は外輪山を越えてcipolinoさんまでサイクリング ■南阿蘇熊本合宿 99km 1473mUp 3時間36分 68r/min NP199W 今日は終始穏やかな感じで進みました。 夜はのんびり温泉入って夜ご飯です 何十年ぶりかの餃子作成 自分では焼いてませんよ
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