2015-08-31から1日間の記事一覧

固定ローラー

トレーニング

21時前に退社 なかなか、スカッと晴れないですね。 ■固定ローラー 30分 74r/min NP242W ちょっと疲労を感じました、240Wでも結構きつい感じ 明日は軽く回して終わりにしようかな。