2015-09-02から1日間の記事一覧

通勤往復+グラチャン  チェーンリング交換 17238km

朝はちょっと早めの6時半出社 予報も曇りだったのに、8時過ぎから降雨有・・・ まあ、今の時期は暖かいし大して雨も降っていないので 予定通りグラチャンへ ■空港坂 2.36mUp 118mUp 6:16 78r/min NP302W 空港坂は軽めに、といっても5倍の強度は楽じゃないで…