朝起きたら予定通りの雨 8時過ぎぐらいには止んだので朝ごはん前にベランダで3本30分程 たまに3本乗るとギクシャクがちょっと治る気がします 後はレース前に整体行けばばっちりかな。 また夜ごはん前に熊本港まで往復 ■熊本港往復 35km 1時間14分 NP178W Fr…