目覚ましなしでのんびり起床 午後から雨予報になっていたけど外は快晴 着替えて軽めに外へ ■グラチャン→空港 45km 609mUp 1時間32分 71r/min NP189W グラチャンの麓からちょっと登ったところで久しぶりに ちゃいろポニー発見！ 去年の夏以降見かけなかったん…