今日明日と連続定時日です。 まだみんな仕事してる中さっさと帰宅。 まずは空港坂へ ■空港坂 2.35㎞ 125mUp 5分45秒 87r/min 327W 風向きでTime速い。 つなぎは200W程度で抜きすぎないように ﾐﾙｸ牧場も淡々と登坂 ■県道交差点→ﾐﾙｸ牧場 7.0km 338mUp 20分59秒…