2017-05-07から1日間の記事一覧

益城福原8の字 プランク180s×2+165s

おばちゃんフル積載で登坂 0530セブン集合 今日は5名で出発。 登りは上げすぎず、余裕ある人は平地長めに牽いて全員頑張りましょう という感じ。 1周目終わって、県道28号でムーサンが強めに牽きだしたので チームメイトの逃げを潰すわけにはいかないと(笑)発車しても…