2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

水曜会? プランク240s×2

雲仙奇麗 0340発 ヨモギ交差点に一旦集合して3名で出発 キンチャン元気で登坂のたびに350Wぐらいかかって 移動にしてはダメージ大なので平地を長めに牽いてもらうようにお願いする。 5時チョイに集合場所に到着・・・誰もいない。 まあ、すぐ追いつくでしょうと全力で…