2017-12-31から1日間の記事一覧

ローラー→都内へ 浄水場ラン プランク240s×2

朝起きたら予定通りの雨 天気良かったら金峯山でも軽く流そうかなと思っていたけど 仕方なし ◼固定ローラー30分 220W ささみ肉をどうやって食べようか悩んでいたんだけど 昨日カレーに入れてみたら非常に美味しくて 朝ごはんはカレーの残りで味付けたささみ 昼便…