朝起きたら予定通りの雨
天気良かったら金峯山でも軽く流そうかなと思っていたけど
仕方なし
◼固定ﾛｰﾗｰ30分 220W
ささみ肉をどうやって食べようか悩んでいたんだけど
昨日カレーに入れてみたら非常に美味しくて
朝ごはんはカレーの残りで味付けたささみ
昼便で都内へ
会社の事務所みたいな便でした(笑)
夜は定番浄水場まで軽く走って終了
正月のもてぎも出るのやめたし手術で
一旦リセットなので気分を変えてラン
正月は久しぶりに目標もなくのんびりします。
朝起きたら予定通りの雨
天気良かったら金峯山でも軽く流そうかなと思っていたけど
仕方なし
◼固定ﾛｰﾗｰ30分 220W
ささみ肉をどうやって食べようか悩んでいたんだけど
昨日カレーに入れてみたら非常に美味しくて
朝ごはんはカレーの残りで味付けたささみ
昼便で都内へ
会社の事務所みたいな便でした(笑)
夜は定番浄水場まで軽く走って終了
正月のもてぎも出るのやめたし手術で
一旦リセットなので気分を変えてラン
正月は久しぶりに目標もなくのんびりします。