息子は6時半に起きるのでつられて起床
元旦の朝からのんびりと浄水場往復
ちょっと筋肉痛気味かなと思ったら
夜の方が酷かった
自転車だけだとほぼ筋肉痛にならないので
色んな事した方が良いのかな？なんて思う。
スーパームーンだそうです。
2017年は回りで骨折多いなーなんて思っていたら
自分も不注意で骨折。
自他併せて
5月2件 大腿骨、腓骨
6月1件 足首
8月1件 大腿骨
10月2件 骨盤、鎖骨
11月2件 手首、肋骨
気を付けているとはいえ絶対安全な趣味ではないので
致し方ない部分もありますが去年は多かった。
バイクよりはダメージ少ないですが(笑)
今年は反省活かし目標に向け取り組んで行きます。
2018年自転車目標
・壱岐EL50km 表彰台
・沖縄140km 入賞
・HSR チームGINRIN熊本 年間チャンピオン
