そろそろ外走りたくなってきました。 手術から2W3d、保存治療と比べると2Wほど早い感じです。 それでも我慢我慢。 ■固定ローラー30分 20分76r/min257W 今日も19時に退社して淡々と 明日も同じ内容ですね。
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