熊本に来た4年前もこんな寒かったなと思いだしました。 今年の冬は外走らない状態でよかった(笑) 益城はもっと寒かっただろうな、こんな日も朝走ってる 変態がいるなーと思いだしました(笑) 20時前までお仕事してまっすぐ帰宅 ■固定ﾛｰﾗｰ30分 20分77r/min258W…