2018-02-22から1日間の記事一覧

通勤往復+空港坂 プランク240s×2

家出て2kmでなんとGARMINオフ・・・ がっかりしながら出社 19時に退社したけど、なんと充電を忘れてしまい 帰路もメーター無し。 メーター大好き君なのでやる気も起きず 空港坂をイメージ330Wで登って帰ってきました。 明日は空港坂3本 5倍→5.3倍→5.5倍目標で登っておきま…