朝ｲﾁ便で都内へ移動 一旦荷物解いてから出社 17時過ぎに退社し彩湖へ ◼彩湖 4.7km 20mUp 7分38秒 90r/min 298W 幸魂大橋の信号からｽﾀｰﾄして彩湖を1周頑張り和光ICまで これでも45kmはいかないんですね 明日はおはｻｲ行って熊本戻りです。