0405起床 精神修行です。 ■益城ｼｮｰﾄ想定 11:17 77 255 10:57 76 248 10:51 76 250 11:31 74 227 11:16 72 231 11:10 79 229 10:34 78 250 10:31 80 284 朝9時から16時半まで講習受講 昼は、役所の食堂美味しいんじゃない？なんて 淡い期待を抱いてかつ丼を食…