安静時49bpm 20分以上でじわっと上げる分には使えそう 朝は「11℃」 昨日から半袖ｼﾞｬｰｼﾞ＋長袖ｲﾝﾅｰ＋手袋ﾚｽですが丁度良い気温 これ以上上がってほしくないですね。 今朝も手首式心拍系で、淡々と走る分には特に不具合なく感じる 18時半に退社し空港坂へ 胸部…