昨日のMTB175mmｸﾗﾝｸから今日はROAD170mmｸﾗﾝｸ 脚の軌跡がｺﾝﾊﾟｸﾄで良いなと。 XTが発売になったら交換してみようかな。 朝はちょっと涼しくて「12℃」 200W程度で漕いでいくと丁度良い気温ですね。 19時に退社し空港坂へ ■空港坂 2.35km 120mUp 5分53秒 82r/min…