2019-07-04から1日間の記事一覧

栃木 → 都内へ

0550起床 昨日と同じくエアロバイク ◼️30分 負荷12 90r/min アールメッツのエアロバイクは負荷も自然で剛性あって乗りやすく 家にも欲しいぐらいです。 帰路は20時半まで仕事して2110宇都宮発 2235自宅着というレコードタイム並みの高効率で帰宅でき大満足(笑) 明日は朝一便で熊本…