朝起きたら予報通りの雨 昨晩は雨予報を考えないようにしていましたが現実ですね(笑) 19時に退社しローラー軽めに ■固定ローラー30分 97r/min 221W WSBの開幕あたりを眺めながら100Wぐらいから 徐々に上げて260W程度で終了 それにしてもDucati速いですねー 明日は15…
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