0518三鷹発で宇都宮へ 15時頃から雷雨あり 栃木の夏っぽい感じでした 19時には宇都宮戻りヨドバシ宇都宮でお買い物 ◼️エアロバイク30分 負荷12 95r/min 明日は朝軽めに漕いでから出発します
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