栃木は豪雨 エアロバイク

0518三鷹発で宇都宮へ

15時頃から雷雨あり 栃木の夏っぽい感じでした

 

19時には宇都宮戻りヨドバシ宇都宮でお買い物

 

◼️エアロバイク30分 負荷12 95r/min

 

明日は朝軽めに漕いでから出発します