餌持ってるかﾁｪｯｸ 興味なくす 0615津森郵便局発 誰かいるかなーと眺めるも居ない。 単独登坂開始 〇ｸﾞﾗﾁｬﾝ 5.1km 340mUp 17分38秒 77r/min 294W 基本ｼｯﾃｨﾝｸﾞで、後半もたれずに持続するようになってきました。 39-30でｹｲﾃﾞﾝｽ80r/min程度まで落ちる 52-36を使…