朝は「0℃」 19時は「4℃」 日中も肌寒く冬の入り口にやってきた感じです。 沖縄から1月弱、まったくと言っていいほどﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ的な走り方はしておらず そろそろ頑張ろうかなという感じになってきました。 ■空港坂 2.35km 125mUp 6分12秒 76r/min NP320W 2月前は…