今朝は久しぶりの「0℃」 17時までお仕事して最近お決まりのｺｰｽへ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分37秒 82r/min NP347W 今日も速くてADDICTさん良いなと 実は序盤でｽﾘｯﾌﾟ1分ほど使用しているので まあこんなもんですね。 19時から自転車練習会の忘年会だったけど …