今朝は久しぶりの「0℃」
17時までお仕事して最近お決まりのｺｰｽへ
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分37秒 82r/min NP347W
今日も速くてADDICTさん良いなと
実は序盤でｽﾘｯﾌﾟ1分ほど使用しているので
まあこんなもんですね。
19時から自転車練習会の忘年会だったけど
それを言い訳にｼｮｰﾄｶｯﾄするのは本末転倒だなとﾐﾙｸ牧場へ
〇ﾐﾙｸ牧場 7.1km 340mUp
21分26秒 76r/min NP272W
下りも急いで帰ったけど5分遅刻しました、すいません。
久しぶりに楽しくお酒飲んで帰宅。
明日は日曜日の天気見て決めます。
ﾑｰｻﾝ毎度企画ありがとうございます！
