ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟ黄色にしてｲﾒﾁｪﾝ 0530倉庫集合 今日はﾘｭｳﾏと2名で 九ﾁｬﾚ前なので寺中入れて ■益城逆寺中 6.7km 105mUp １、13:35 85 270２、13:01 85 284３、13:12 84 275４、13:16 84 273５、10:51 84 299 5周先頭固定 久しぶりの寺中でしたが毎日武蔵塚Dashしてい…