朝は「10℃」 19時は「9℃」 今日は日中も春めいて春を一足お先に体感した感じです。 〇武蔵塚Hill 470m 10mUp 47s 591W 昨日の疲労は割とあって武蔵塚以外は往復とも軽めに流したのみ。 土曜朝練入れたので明日も基本流しです。