通勤往復のみ

朝は「10℃」

19時は「9℃」

今日は日中も春めいて春を一足お先に体感した感じです。

〇武蔵塚Hill　470m　10mUp　47s　591W

昨日の疲労は割とあって武蔵塚以外は往復とも軽めに流したのみ。

土曜朝練入れたので明日も基本流しです。