朝はちょっと涼しくて「18℃」 感覚変わって夏Mode 〇武蔵塚 500m 10mUp 42s 595W 19時に退社しｺｯｺﾛｰ経由で帰宅 今週末より朝練再開 明日は瀬田周回登坂のKOMを狙ってから帰宅します。