通勤往復＋ｺｯｺﾛｰ

朝はちょっと涼しくて「18℃」

感覚変わって夏Mode

〇武蔵塚　500m　10mUp

42s　595W

19時に退社しｺｯｺﾛｰ経由で帰宅

今週末より朝練再開

明日は瀬田周回登坂のKOMを狙ってから帰宅します。