今朝も寒めで「11℃」 まだｲﾝﾅｰ着用しないで出社後に着ていますが10℃境でしょうか 〇武蔵塚 500m 15mUp 40s 628W ｻｺﾏｻﾝが明日空港周回あげてくれたので 17時退社で現地行って1周 〇空港周回 3.5km 18mUp 5分15秒（40.0km/h） 94r/min NP310W 平地のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが…