最近朝晩ちょっと涼しいですね 今朝は「12℃」 〇武蔵塚 500m 10mUp 35s 495W ちょっと早めに19時前退社 まだ陽が出ているうちに帰宅 明後日は久しぶりの朝練なので明日はさらっと帰宅します。