通勤往復のみ

最近朝晩ちょっと涼しいですね

今朝は「12℃」

〇武蔵塚　500m　10mUp

35s　495W

ちょっと早めに19時前退社

まだ陽が出ているうちに帰宅

明後日は久しぶりの朝練なので明日はさらっと帰宅します。