今朝も暖かめ「7℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 42s 624W 日中はﾎﾟｶﾎﾟｶですね、春楽しみ。 17時に退社し予定のｺｰｽへ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分26秒 72r/min 339W 3日連続ですが本日が一番調子良い L側ｸﾘｰﾄ内側に変更し土林へ 〇土林 2.35km 185mUp 8分33秒 63r/m…