今日も調子よく出社
〇武蔵塚 500m 10mUp
42s 557W
今年は日中も快適な時期が長い気がします
17時に退社し空港坂から龍田の平和を守りに出発
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分33秒 69r/min NP311W
風向きで早め
そこそこで流して登頂
そのまま下っていつも空いてる県道103に入りましたが・・・
今日は混んでて川沿い行けばよかったなーと
〇裏ﾋﾞｵﾄｰﾌﾟ 600m 45mUp
1分23秒 90r/min 526W
龍田の平和を守りました。
明日は2か月ぶりに朝練行ってきます。
