今日も調子よく出社 〇武蔵塚 500m 10mUp 42s 557W 今年は日中も快適な時期が長い気がします 17時に退社し空港坂から龍田の平和を守りに出発 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分33秒 69r/min NP311W 風向きで早め そこそこで流して登頂 そのまま下っていつも空いて…