やっぱりｴｱ圧適正にすると負荷高くても壁感少ない 〇武蔵塚 500m 15mUp 40s 597W 徐々に評価が上がってきました。 これで空港坂のTime良ければと思い本日も全力で 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分33秒 73r/min NP352W 明らかにｹｲﾃﾞﾝｽ低いですね、好きな感じです…