0415起床 0435自宅発 久しぶりの朝練 楽しみでちょくちょく起きちゃいました(笑) ■瀬田周回 10L 46km 1時間10分 87r/min NP261W 今日もｾｺｸ走行 しかし最後のｽﾌﾟﾘﾝﾄ KOM区間からかけたら見事にたれました 自分が弱いの忘れてました(笑) 動画撮ってもらえたの…