朝はそこそこ疲労抜けて 〇武蔵塚 500m 10mUp 41秒 601W 朝晩は涼しくいい季節ですね 19時に退社し空港坂へ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分43秒 81r/min NP336W 明日は雨降ってくる前に空港坂→土林→益城逆走って帰りたいなー