朝はそこそこ疲労抜けて
〇武蔵塚 500m 10mUp
41秒 601W
朝晩は涼しくいい季節ですね
19時に退社し空港坂へ
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分43秒 81r/min NP336W
明日は雨降ってくる前に空港坂→土林→益城逆走って帰りたいなー
朝はそこそこ疲労抜けて
〇武蔵塚 500m 10mUp
41秒 601W
朝晩は涼しくいい季節ですね
19時に退社し空港坂へ
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分43秒 81r/min NP336W
明日は雨降ってくる前に空港坂→土林→益城逆走って帰りたいなー