今朝はちょっと寒そうでしたね まあ、室内なので特に影響もなくｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ15分 〇40s 92r/min 582W ｼｯﾃｨﾝｸﾞで意外と調子よくなってきた気がします。 今年の初ﾚｰｽは九州ﾁｬﾚﾝｼﾞ＠APが4/4なので 楽しみです。 今年は苦しいﾚｰｽに出よう作戦でｴﾘｰﾄに参戦予定 JBCF_E…