0530 益城体育館前ｾﾌﾞﾝ集合 今日はちょっと少な目 ｻｺﾏｻﾝ、ﾔｽﾀｹｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝ、ｷﾑﾗｻﾝ、ｲｼﾏﾂｻﾝ、ﾕｷｼｹﾞｻﾝ、ﾋﾛﾉ家、ﾏﾄﾊﾞｻﾝ、ﾃﾗｵｻﾝ＋1名と私 ﾌﾙｻﾜｻﾝDNSとの事でﾎｯとする 益城周回後半の工事信号を避けるため変則LO 〇益城周回 18.3km 290mUp １，35:35 83r/min NP221…