金峰三山 暫く寒の戻りだそうで、今朝は「3℃」だったらしい そんなことは関係なく朝ローラー20分 〇40s 114r/min 569W 調子は普通な感じ 昨日インターバルした疲労はそれほどないですね。 昼はオレンジロード手前のループ橋まで桜を見に行く予定でしたが 昼前後に予定建て込…
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