結局ARIONEに戻る 0600 本妙寺セブン集合 今日はのんびりと思ったらBIGBangメンバーが4往復してるのに巻き込まれ 1本だけ 〇金峰山 5.3km 280mUp 13分47秒 77r/min 287W このペースでもだいぶ余裕あり この時はAeolusサドルも痛みはそれほどなく いいサドルだなと。 し…
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