0450 自宅発 0531 西原ﾌｧﾐﾏ着 35分で到着と思っていたら向かい風等々で遅刻 失礼しました。 ■空港周回 3.5km 20mUp×15L 1時間19分 NP273W 先日とは変わって皆さん好き放題走ってる(笑) まあ、疲労してもらおうかなと様子見つつ 2名になるのは脅威なのでｺﾝﾄﾛｰ…