0530 益城体育館前ｾﾌﾞﾝ集合 連日でちょっと少なめの9名 ｻｺﾏｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝ、ｷﾑﾗｻﾝ、ｵｶｸﾞﾁｻﾝ、ﾑﾗｶﾐｻﾝ、広野家、ﾏﾄﾊﾞｻﾝと私 ■福原益城8の字ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 1時間15分 NP239W 〇福原 1.4km 64mUp １，3分08秒 85r/min 337W ２，3分05秒 76r/min 332W ３，3分03秒 76r/min 3…