北から 南へ 1305旭川発 1915熊本着 羽田でTransit2.5hなのでほんとはもうちょっと速いんですが こういう時期なので仕方ないですね。 帰宅後いつもの龍田墓地抜けて北ﾊﾞｲﾊﾟｽ5分300Wのち武蔵塚へ 〇武蔵塚 500m 15mUp 40s 662W ﾗﾝの筋肉痛で全く休んだ感じな…