朝は昨日と同じく無理せず、徐々に上げていく感じ 全く痛みなし、ｻﾎﾟｰﾀｰ絶大です 職場のﾄﾚﾗﾝやる変態な人に整骨院教えてもらったので 先日予約、本日施術 その前にｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ経由で帰路に就くとﾌﾙｻﾜｻﾝ遭遇 ちょっと時間余ったので 〇武蔵塚 500m 15mUp 40s 66…